😋 À la diet !? 🍦✖️🥑

Hello Happy Learners!  

Et si nous parlions habitudes alimentaires à la veille des fêtes de fin d’année ?
Ce n’est pas toujours simple d’écouter notre corps et de savoir si nous avons vraiment faim… 🤔
Certains font des régimes, d’autres se laissent guider par leurs ressentis,
le tout c’est d’être bien dans ses baskets !
Dans cette vidéo, vous découvrirez cette thématique ainsi que la confiance que je laisse à mon corps à ce sujet 😉

Et pour l’audio, c’est par ici : https://anchor.fm/nathalie-lcf/episodes/Ep-85—-la-diet-e1b3alm

Les lecteurs de cet article ont aussi lu :   Malade 🤧 ➡️ Comment se soigner

Et vous, quelles sont vos habitudes alimentaires ?

J’aimerais sincèrement échanger avec vous à ce sujet 🤗

Sincerely,

Nathalie

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Publié dans Vidéo

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